Transforma tu Cuerpo en Casa

Programas de entrenamiento personalizados para hacer en casa. Sin equipos, sin excusas.

Comenzar Ahora
Entrenamiento en casa

Sobre Nufuke

Creamos programas de fitness efectivos que puedes realizar en la comodidad de tu hogar.

En Nufuke, creemos que todos merecen acceso a programas de fitness de calidad sin necesidad de costosas membresías de gimnasio o equipos especializados. Nuestro equipo de expertos en entrenamiento ha diseñado rutinas completas que se adaptan a cualquier nivel de condición física y se pueden realizar en cualquier espacio.

Fundada en 2020, nuestra misión es democratizar el acceso al fitness, haciendo que el ejercicio regular sea accesible, efectivo y, lo más importante, sostenible a largo plazo.

Sobre Nufuke

Nuestros Programas

Descubre una variedad de programas diseñados para diferentes objetivos y niveles de condición física.

💪

Fuerza y Resistencia

Desarrolla tu fuerza muscular y mejora tu resistencia con ejercicios progresivos que desafían tus límites.

🏃

Cardio Intenso

Quema calorías eficientemente con rutinas de cardio de alta intensidad que se adaptan a tu nivel.

🧘

Flexibilidad y Equilibrio

Mejora tu flexibilidad, postura y equilibrio con ejercicios de estiramiento y fortalecimiento core.

Por Qué Elegir Nufuke

Nos diferenciamos por nuestro enfoque personalizado y resultados comprobados.

📱

Acceso 24/7

Entrena cuando quieras, donde quieras. Nuestros programas están disponibles en cualquier momento.

🎯

Personalización

Adaptamos los ejercicios a tu nivel, objetivos y limitaciones para maximizar resultados.

📈

Progresión Visible

Monitorea tu avance con herramientas de seguimiento que muestran tu mejora constante.

Planes de Entrenamiento

Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.

Básico

9,99€/mes
  • Acceso a 20 rutinas básicas
  • Videos de instrucción
  • Seguimiento básico
  • Soporte por email
Elegir Plan

Elite

39,99€/mes
  • Acceso ilimitado
  • Contenido exclusivo
  • Seguimiento personalizado
  • Soporte 24/7
  • Plan nutricional completo
  • Sesiones virtuales con entrenadores
Elegir Plan

Ventajas de Entrenar en Casa

Descubre por qué miles de personas han elegido el entrenamiento doméstico.

Ahorro de Tiempo

Elimina desplazamientos y aprovecha cada minuto de tu día para entrenar.

Privacidad Total

Entrena sin sentirte observado, a tu propio ritmo y sin comparaciones.

Flexibilidad Horaria

Adapta tus entrenamientos a tu agenda, no al revés.

Ahorro Económico

Elimina costes de gimnasio y transporte con resultados igualmente efectivos.

Comodidad

Disfruta de tus rutinas en un entorno familiar y cómodo.

Personalización

Crea tu propio espacio de entrenamiento adaptado a tus preferencias.

Ahorro de Tiempo

Elimina desplazamientos y aprovecha cada minuto de tu día para entrenar.

Privacidad Total

Entrena sin sentirte observado, a tu propio ritmo y sin comparaciones.

Flexibilidad Horaria

Adapta tus entrenamientos a tu agenda, no al revés.

Ahorro Económico

Elimina costes de gimnasio y transporte con resultados igualmente efectivos.

Comodidad

Disfruta de tus rutinas en un entorno familiar y cómodo.

Personalización

Crea tu propio espacio de entrenamiento adaptado a tus preferencias.

Testimonios de Clientes

Descubre lo que dicen nuestros usuarios sobre su experiencia con Nufuke.

"Nufuke ha transformado completamente mi rutina de ejercicios. Ahora puedo entrenar efectivamente sin salir de casa y he visto resultados increíbles en solo dos meses."

María GarcíaMadrid

"Como madre con poco tiempo, los programas de Nufuke me han permitido mantenerme en forma sin sacrificar tiempo con mi familia. ¡Totalmente recomendado!"

Laura MartínezBarcelona

"Llevaba años intentando encontrar una rutina que funcionara para mí. Con Nufuke finalmente encontré programas efectivos que se adaptan a mi ritmo y nivel."

Carlos LópezValencia

"La variedad de ejercicios y la calidad de las instrucciones hacen que cada sesión sea efectiva y entretenida. Nunca pensé que entrenar en casa podría ser tan completo."

Ana FernándezSevilla

Preguntas Frecuentes

Encuentra respuestas a las dudas más comunes sobre nuestros programas.

¿Necesito equipo especializado?

No, nuestros programas están diseñados para realizarse sin equipo especializado. Sin embargo, algunas rutinas pueden incluir opciones con elementos básicos como pesas ligeras o bandas de resistencia para quienes deseen intensificar su entrenamiento.

¿Cuánto tiempo duran las sesiones?

Ofrecemos sesiones de diferentes duraciones, desde 15 minutos hasta 60 minutos, para adaptarse a diferentes horarios y niveles de condición física. Puedes elegir la duración que mejor se ajuste a tu rutina diaria.

¿Son adecuados para principiantes?

Absolutamente. Contamos con programas específicos para principiantes que incluyen modificaciones y progresiones para garantizar una evolución segura y efectiva hacia niveles más avanzados.

¿Puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento?

Sí, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento sin penalización. El acceso continuará hasta el final del período de facturación actual.

¿Ofrecen planes nutricionales?

Nuestros planes Profesional y Elite incluyen orientación nutricional básica y completa respectivamente, diseñada para complementar tus rutinas de ejercicio y optimizar resultados.

Contacto

¿Tienes preguntas? Contáctanos y te responderemos lo antes posible.

Los resultados pueden variar según el individuo. Nufuke ofrece programas de entrenamiento diseñados por profesionales, pero no garantiza resultados específicos. Consulta con un profesional antes de comenzar cualquier programa de ejercicio si tienes condiciones preexistentes.